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eye(あい)
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プロフィール
登録日: 2024年5月21日
プロフィール
水谷 愛(eye/あい)
臨床心理士・公認心理師・精神保健福祉士
心理士歴20年以上、のべ2000人以上の相談にのってきました。
医療・教育・福祉の現場をメインに活動してきました(今も現場にいます)
「話したら、笑顔になれる」
解決志向型アプローチをメインに使ってカウンセリングを行っていくことが多いです(もちろん相談者に合わせます)
たくさんお話を聴く専門家なので、アウトプットにもチカラを入れており、時々心理系読みものを書いています。
比較的得意分野の相談は、
✅発達障がい児・者の相談
✅精神障がい関連の相談
✅就労支援の相談
✅コミュニケーション関連の相談
✅福祉系職員のコンサルテーション
です。
今後やってみたいのは、
✅後進を育てること
✅グループセッション
などです。
よろしくお願いいたします。
記事 (25)
2025年11月11日 ∙ 2 分
人間関係のモヤモヤ。あなたはどうしていますか?~適切な距離感でほとんどのモヤモヤは解決する~
人間関係のモヤモヤを抱えている人は
多いでしょう。著者も人間関係の「距離感」に悩まされてきました。どうしたら人間関係のモヤモヤから抜け出せるのか、その答えを本にまとめました。「自分は自分、人は人」とある程度線引きすることで、とてもラクになる場面の方が多いです。ミニワークも掲載。
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2025年10月30日 ∙ 2 分
SNSを見るたびにこころがモヤモヤするあなたへ~人と比較してしまう気持ちをやさしく手放すヒント
SNSを見るたびにこころがモヤモヤするあなた。自分が報われないという気持ち、誰かに認めてほしい気持ちが渦巻いていることがありますが、それは自然な感情。モヤモヤするのは「感じ取るチカラ」があるから。SNSからいったん距離をおいて、「自分の時間」に戻って自分を大切にしましょう。
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2025年9月13日 ∙ 2 分
福祉職を守るためにできること
福祉職は「感情労働。」やりがいのあるお仕事だが、ここがすり減ることも起こる。福祉職がバーンアウトしたり離職したりしない工夫が必要。「上下関係なく、安心して自分の支援を見つめ直す機会」が必要。それがうまくいかないと福祉職の人は心身ともに疲れ果ててしまう恐れがある。身近に安心して支援を見つめ直すために伴走してくれる人がいなかったら、ぜひコンサルなどを受けてみてください。
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